kobieta słuchajaca muzyki

Jak muzyka wpływa na człowieka?

Wpływ muzyki na styl życia i samopoczucie człowieka jest bardzo istotny i widoczny dla większości z nas gołym okiem. Muzyka uspokaja, relaksuje, odpręża, pobudza kreatywność, zachęca do działania, a co najistotniejsze jest formą terapii, która może widocznie poprawić stan naszego zdrowia.

Istota muzyki w terapii

Muzyka jest coraz częściej wykorzystywaną formą terapii. Jak się okazuje wpływa ona na poprawę funkcjonowania osobistego, a także kształtuje społeczne umiejętności. Muzykoterapia oddziałuje na percepcję człowieka, a także kształtuje jego społeczne i emocjonalne podeście do życia. Muzyka:

  • pozwala odreagować;
  • pobudza wyobraźnię;
  • wpływa na relaks;
  • kształtuje ludzką komunikację;
  • pobudza kreatywność;
  • wpływa psychodelicznie;
  • dostarcza pozytywnych przeżyć emocjonalnych;
  • stwarza okazję do zabawy;
  • przełamuje bariery lęku i nieśmiałości.

Szeroko pojętą muzykoterapię należy rozumieć jako celowe lub podświadome oddziaływanie na człowieka, które stymuluje jego aktywność niezależnie od wieku, wykształcenia, czy kraju pochodzenia. Chcąc, nie chcąc, muzyka na nas działa, wpływa na warstwy naszej świadomości.

 

śpiewająca kobieta
Źródło: pexels.com

Muzyka wsparciem dla osób z niepełnosprawnością

Dzięki muzyce wiele osób niepełnosprawnych ma większą siłę na pokonywanie barier, które poniekąd dzielą ich od osób pełnosprawnych. Muzyka jest środkiem oddziaływania traktowanym jako wyjątkowe narzędzie. Stosując muzykę jako formę terapii, należy wcześniej dokonać jej indywidualizacji, ze względu na występującą u konkretnej osoby niepełnosprawność. Ponadto bardzo ważne jest zebranie kompleksowych informacji o uczestniku terapii, a także ciągła obserwacja osoby biorącej w niej udział. Muzykoterapia jest także wspaniałym czynnikiem wpływającym na rozwój dzieci. Tak osoby z niepełnosprawnością, jak i dzieci, poprzez całą muzyczną ekspresję, są w stanie opanować do perfekcji wiele czynności z życia codziennego. Daje im to ogromną satysfakcję i przyjemność, a co więcej rozwija i wspomaga ich stan emocjonalny.

Muzykoterapeutyczne pracownie

Miejsce, w którym cały proces terapeutyczny się odbywa jest bardzo istotne. Taki gabinet powinien być właściwie wyposażony i odpowiednio zaaranżowany. Muzykoterapia jest stosunkowo nową formą terapii. Coraz bardziej rozpoznawana, szerzej dostępna i doceniana „pomoc muzyczna” jest wsparciem dla:

  • osób zdrowych;
  • dzieci z zespołem ADHD;
  • dzieci z autyzmem;
  • osób z zespołem Downa;
  • dzieci słabowidzących;
  • dzieci z porażeniem nerwowym;
  • osób dorosłych zmagających się z niepełnosprawnością.

Uczuciowa świadomość

Muzyka ma siłę budzenia świadomości ludzkich uczuć. Zdolność wyrażania uczuć warunkuje rozwój osobisty każdego z nas. Dlatego jest to tak ważne. Muzyka sama w sobie stanowi formę oczyszczenia, bezpośredniego wyrażania emocji.

Muzyk nas aktywizuje. Co to oznacza? Dzięki niej pragniemy dążyć do osiągnięcia sukcesu, poszerzania kompetencji, poczucia siły i spełnienia. Zarówno słuchanie, jak i czynne uprawianie muzyki pozwala na osiągnięcie pełnego rozwoju osobowości w sferze motorycznej, emocjonalnej i społecznej.

Podsumowując

Muzykoterapia jest dla każdego. Wzbogaca osobowość człowieka, jego wewnętrzne przeżycia, przynosi mu ulgę w cierpieniu, radość w tworzeniu, gwarantuje rozwój i daje ogrom satysfakcji. Bądźmy z muzyką blisko, a będziemy szczęśliwszymi i lepszymi ludźmi.

Źródło:

  • P. Cylulko, Zastosowanie muzykoterapii we wspomaganiu komunikacji,Toruń 2014.

Dodaj komentarz